¡Tómate un respiro! Mindfulness Breves respuestas a las grandes preguntas Ambientada en los años noventa

Ambientada en los años noventa y de un humor implacable

Autor Ayn Rand

Una historia tan atrapante como esperanzadora

Sin saberlo

el libro más singular y disparatado sobre el deporte nacional

¡Tómate un respiro! Mindfulness Breves respuestas a las grandes preguntas Ambientada en los años noventaSinopsis de Tmate un respiro! Mindfulness Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad. El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en su nuevo libro el mindfulness: prestar atencin para ver las cosas tal y como son. Con una slida base cientfica y apoyado en una parte prctica para meditar, Tmate un respiro te ensea a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirs sentirte plenamente presente para captar una